Vi jagter det perfekte liv, og livsnydelse er i fokus i disse år. Hverdagen er for de fleste moderne mennesker travl, og der kræves rigtig meget af os på alle de forskellige arenaer, som vi deltager i, det er helt sikket – jo man skal stå tidligt op for at kunne følge med i livets travle dans. Derfor har vi også behov for at forkæle os selv, og gøre noget godt for selv, så vi ikke brænder ud alt for tidligt. Vi kan sagtens præstere og sætte baren højt, vi skal bare huske på, også at trække stikket og lade batterierne op. Ved at leve i livet i balance få du et langt bedre og sundere liv med mindre skavanker, og så er du også mere langtidsholdbar. Vi lever kun en gang, så vidt vi da ved ind til videre, og det gælder bare om at få mest muligt ud af livet, mens vi har det. Og det gælder også om at være den bedste udgave af os selv, det er til gavn både for dig og dine omgivelser